2022-10-02 自分時間 皆さんはどんな自分時間をすごしていますか? 私は基本、朝4~5時に起きて、 お弁当を作ったり、好きな読書をしたり。 自分時間がないと、自分を保てなくて。 専業主婦だから、時間はたくさんあるはずなんだけど、 毎日あっという間に過ぎていく。 子どもたちみたいに 毎日の時間割りをつくって、 やりたいことたくさんやっていけばいいのかな?